В пятницу, 21 сентября, по всей России пройдёт ежегодная акция «На работу - на велосипеде». Её цель – показать, что ездить на велосипеде по ежедневным делам может быть легко и удобно. Для этого не требуется специальная одежда или подготовка.
Кстати, всего 30-минутная поездка на велосипеде покрывает ежедневную потребность организма в физической активности, препятствуя развитию ожирения и других опасных заболеваний. Люди, которые регулярно ездят на велосипеде, на 15% реже берут больничный. Также велосипед по сравнению с автомобилями и общественным транспортом является наиболее быстрым видом транспорта на расстояния до 5 км. Одним словом, велосипед – это не только полезный, но и приятный транспорт, а одна поездка на нём на работу и обратно может стать началом полезной привычки.
Автор: Комитет по культуре и спорту.